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Blog de zabou03

aide blog

  • 1 peu de sport
    publié le 24/11/2007 à 08:50

    coucou les filles ..j'espère que ca va bien pour vous !! pour bcp d'entre vous, le samedi est le verdict de la balance...moi, je n'ai pas de jour !!!j'aime pas les obligations !! sinon, hier,j'ai testé le fameux tapis de marche, et c'est très bien ...ne t'inquiète pas Anick, pas de danger, il y a une securité, et, en cas de chute, ca s'arrete !!j'en ai fait après manger de 14h30 à 15h, mais pas trop vite, et le soir 20 mn plus rapide ....moi qui n'ai pas l'habitude, j'ai chopé une bonne suée !! cool !!! meme mon hom à dit que ce tapis était bien, et mon gamin s'éclate ( il a quelques GK à perdre aussi )il y a aussi des parcours avec sensations de grimpettes, descentes , etc !!! c'est un beau cadeau de mon fils !! bon, le programme boulot est tjs 1 peu chargé, alors je vais finir ma paperrasse d'hier et penser à mes 52 colis de Noel !! bonne journée , bon moral et bcp de courage à vous . minces BIZZZZZZABOU

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : com dab
    Déjeuner : chou, pdt, poivron ,oignon+escalop de dinde+fruit
    Goûter ou snack : 30 infus hihihi
    Dîner : on verra ( ptet carott rapéééé )...
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
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