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Blog de zabou03

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  		• menu du jour
    publié le 10/11/2007 à 13:13

    à table !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : com dab
    Déjeuner : 150gr de riz basmati avec 10gr de marga +2 tr de jambon de poulet +30gr de pain avec 30gr de maasdam +1 pomme du jardin
    Goûter ou snack : 2 ou 3 infus ligne svelte avec sucrette
    Dîner : soupe à volonté +1 tranche de 60gr de foie de boeuf + 200gr de haricots verts avec 5gr de marga et 50gr de pain ( je ne le mange jamais entier, ça fait trop ! )
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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