Plus d'un mois avec des prolèmes d'ordi  + un emploi du temps très très chargé + une baisse de motivation = pas de visites sur le site depuis ... TROP LONGTEMPS !!!

Ca va changer !

Je dois et je vais me remotiver.  Depuis mi novembre, pas de réels changements côté poids.

L'année 2007 a été mauvaise en tous points et 2008 ne pourra être que meilleure !

Je vais suivre les menus plus que je ne le faisais, je vais faire plus de sport et prendre plus de temps pour m'occuper de moi ! Voilà les bonnes résolutions pour l'année!!!

Alors, BONNE ANNEE et courage à tout le monde !

Les semaines se suivent... et pas de grands changements.
C'est entièrement de ma faute !
Je ne suis pas assez les menus, le sport...
Les réunions après l'école, le travail à préparer pour le lendemain, les activités, le chien à ballader... Le temps passe vite et il est difficile de se poser, trouver du temps pour soi!
Les soucis d'ordi ont fait que je n'ai pas imprimé la liste de course et les repas de la semaine et du coup...j'ai improvisé!
Je vais me reprendre en main!!!
A +

Et oui, les kilos diminuent !
Et pourtant la semaine a été parcemée de réunions le soir après l'école et d'invitations car il y a de la famille dans les parages!
Quand je me suis pesée ce matin, je pensais que ce serait la cata car hier soir, j'ai eu un repas de famille!
Mais non, on va dire que ce n'est pas trop mal: - 1,100kg en 1 semaine.
J'ai imprimé les menus de la semaine. La semaine dernière, je ne les ai pas trop suivis. Je vais tâcher de faire mieux. Côté sport, je marche un peu et fais de l'aquagym en eau de mer chauffée 1 fois par semaine. Quand je le peux, je me baigne à la plage (eau à 16° en ce moment).
Je rentre tard de l'école et n'ai pas t

J'ai décidé de mincir pour...moi, pour me sentir mieux dans ma peau, pour plus et mieux bouger, pour (re) porter des vêtements que j'aime, pour avoir un corps plus agréable à regarder (par moi et les autres)