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Dîner
publié le 17/01/2008 à 22:05 |
Dîner
Rien de spécial, une assiette de riz-comté, une clémentine et un yaourt.
Puis j'ai tressé les cheveux de ma soeur, ça m'a pris 2H a faire toutes les petites tresses africaines, mais le résultat est là, je suis plûtot douée ^^
Exercices
Toujours le même problème : stade condamné pour cause d'inondation ! ! ! Et mon coach qui m'appelle pour me dire que demain, c'est toujours condamné... sniffff; j'en ai marre de ce temps de m.... ! Comment je peux me préparer aux championnats de France si le stade est impraticable ??
Allez haut les coeur, c'est bientôt fini...,
plus que deux semaines avant
les qualif. pour les championnats!
Je peux le faire ! ! !
Plus que 2 kgs à perdre !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette pain blanc, Confitures , Jus d'orange (Tropicana) |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Viande hachée (20% MG) , Yaourt aux fruits (0% MG) |
Dîner : | Riz blanc (cuit) , Comté , Clémentines, Yaourt aux fruits (0% MG) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1242 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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