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Blog de yurima
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Déjeuné devant la télé! publié le 13/01/2008 à 16:59
Déjeuné
Je me suis posée devant la télé avec que des aliments que j'aime : jambon, boursin et petits paniers de yoplait 0%
Je me suis fait un roulé de jambon au boursin et j'ai déguisté mes yaourts en regardant un documentaires sur les lions sur Nationnal Géographie... Que du bohneur
Pourquoi je veux mincir ?
Et bien, c'est tout simple, je pratique l'atlétisme depuis un petit bout de temps et après une ascention fulgurente je stagne.
Nous sommes alors fin Novembre, je pèse 74 kgs pour 1m76, et il faut que je pèse 68 kgs pour Février, soit 6 kgs à perdre.
A présent, nous sommes en Janvier, je pèse 71 kgs, j'ai perdu 3 kgs en arretant simplement de manger entre les repas comme je le faisais (les cookies de la mie caline c'est ma drogue ^^) Mais je continue quand meme à manger beaucoup beaucoup: frites au restau universitaire les 3/4 du temps.
Plus que 3 kgs à perdre et plus qu'un mois devant moi avant les sélections pour les championnats de France... Je ne peux pas m'affamer pour deux raisons : Premièrement j'aime trop manger ^^ et Deuxièmement je ne tiendrais pas mes 10H d'entrainement par semaine sans manger.
Alors, sachant que tout ce qui me manquait c'était la motivation, je me suis inscrite à ce site afin de me suivre moi-meme pas à pas et de me motiver en voyant la motivation des autres!!
Les filles serrant nous les coudes et nous réussiront nos objectifs !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Confitures , Jus d'orange (Tropicana) Déjeuner : Brie , Yaourt aux fruits (0% MG), Jambon fumé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1062 kcal (0) commentaires
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