bon. -700g

c'est pas le pérou, mais c'est déjà bien!!!!!!!! je me sens soulagée! surtout que hier j'ai fais un resto.bon g pa mangé com une vache mais tout était gras qd m!!!!!

le point positif c'est que je suis revenue à un indice de masse corporel "normal"
ça c cool jsuis sortie de la case de crotte "embonpoint"!!mdr

coucou tout le monde!!!!!!!!

me revoilà! je ne suis pas venue faire mon rapport quotidien depuis plusieurs jours!!!! Pas biiiiiiiiiiiiiiiiiien!!!!!

j'ai eu des journées un peu stressantes, avec l'envie de rester ds mon coin...en plus c'est tellement plus dur de tenir ce régime quand le moral est super bof
mardi g ( un peu) craquer. g mis des miettes de foie gras (!!!!!!!!!!!!!!!) dans ma salade verte..ct trop bon mais apres: le super remords jme suis sentie super mal en fait.           &nb

c'est paques et son lot de tentations....bon une chose positive pour moi: je ne suis sucesptible de craquer qu'avec du choco noir ( j'aime pas les autres) c'est déjà ça!!!!

hourra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ça y est : 2kg de moins!!!!! je me sens djà plus légère!!

hier g rien poster, tiens. bon po grave le mercredi c tjrs speed avec les enfts!!! quoi kil en soit g tenu mon régime: je note ce ke j'ai mangé ici tanpi.

café 3 tartines 4 pruneaux jus d'orange
pates jambon compote
salade verte endives avocat pain complet fromage blanc  et un yaourt au gouter.                                                         

bon je vais lever ma ptite famille, moi!!!!!!!!

c dur ce matin j'ai l'impression d'avancer à reculons.

fatiguéééééééééééééééeeeeeeee!!!!!! le petit déj de ce matin m'a paru tres light. j'espere tenir avec de l'eau et encore un café tte la matinée.

bon c'est parti....je viens de rentrer des courses pour acheter ce ki me manquait pour bien démarrer. premiere constatation bien manger ça coute cher!!!!!! mais c'est pour la bonne cause: la mienne lol !!

je viens d'attaquer ma 2eme ptite bouteille de contrex je crois que je vais faire pipi tte la journée cool...!
et pis je suis un peu contrariée g po trouver de barres de céréales sans sucres!!

je suis allée au bufallo hier soir avec les cop's...meme po craqueé pour les frites!!!!!!!!! une grande première !!!! motivée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! banzai!!!!!!!!!!!! 

C'est désolant j'ai remarqué que quand mon amoureux rentre tard du boulot j'ai tendance à compensser par la bouffe..  ça m'énerve!!! par exemple s' il rentre apres 22h j'ai le pot de nutella de mon fils qui me fait les yeux doux.... I!! est ce que ça n'arrive qu'a moi ? bon en tout cas ce soir petite salade roquette mache ( ma préférée) et viande et yaourt et..au lit!!

A non ya Nouvelle Star ce soir!