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Blog de yukabrix
aide blog-
longues vacances publié le 04/08/2008 à 10:36
eh enfin je reviens les filles apres des longues vacances
pour vous dire que j'ai grossi
je pese mnt 71kgs
:(
j'ai mange de tout
eh bien sur quand vous vous trouve tous les jours avec les amis dans des restaurants,je ne peux pas dire "moi je suit un regime"
parcequ'on se moque de moi.
et pas seulement pour ca
mais plutot parcequ'il ya tant de bonnes choses (poisson calamari,crevette,gateau,glace,coca,tajin,barbecue..........)
alors je mange ce que je veux
mais vraiment je suis tres tres desespere
alors aujourdhui je reviens au bureau
j;ai decide de ne plus grignoter
j'ai pris 2 toast brun avec du labneh light 1 nescafe,1 verre d'eau,et mnt 1 the vert au citron(tres bon)
pour le dejeuner ,jai amener de la maison(du tawouk et du kabab+tajin+1 concombre+1 poire)
j;espere que je vais retrouve la ligne parceque vraiment je suis devenu grooooooooosse
pas autant mais ca me gene
je vais mettre un target pour cette semaine
"perdre 2 kilos"
oui je vais perdre 2 kilos cette semaine
on va voir :)
allez je vous embrasse les filles
je fais un tour sur vos blogs
byebye
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 toast labneh light-1 nescafe-1 the vert citron Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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j'éspère que t'as bien profité et ne t'inquiète pas tu perdras surement juste un peu de courage
aller ma chérie je suis avec toi et je t'aiderai de mon mieux et c'est bien de se fixer un objectif ca aide vraiment
bon courage ma chérie bisous