bonjour,je suis maman de quatres enfants dont la derniere grossesse remonte a 10 mois et qui bien a laisser des traces sinon ce ne srerais pas la peine à mes trois premiere grossesses j'ai repris mon poid d'avant sans difficulter pas besoin de regime mais la j'crois qui faut que je fasse quelque choise et en cherchant sur le net j'suis tomber par hazard sur ce site ce qui m'as attirer c'est le fait de pouvoir se faire des amis et de pouvoir discuter et d'integrer un groupe donc moi je fais partis de celui du lundi 02/07/2012 mais ce que je n'es pas compris c'est que j'ai pas reçut de email me donnant ma liste de courses et mes repas donc depuit lundi je mange maigre pour le sport j'en fesais deja j'aimes beaucoup faire du sport quand je me leve je me dit quel exercices je vais faire aujourd'huit je pensait meme pas quand faisant le menage je pouvais bruler autant de calories trop la classe grace aux exercice je fais gaffe je me grandit plus meme ma façon de marcher a changer cela fait maintenant 1 mois que je fais du sport je ne fait pas dans une salle je pratique chez moi grace a un programme de tele sans faire de pub c'est tout les matins a 6h00 en tout cas chez moi je vie en martinique et c'est bien y'a un prof et les exercices sont geniaux voila je pense que je vais en rester la je voudrais vous prendre la tete.
bisous a tous bon courage pour vos regimes
