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Blog de yrina
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Semaine de mise en beauté pour toutes. JEU MAIGRIR EN S'AMUSANT. publié le 19/07/2010 à 03:36http://www.youtube.com/watch?v=SUFT3RdHrao
Bonsoir les filles,
Merci aux filles qui m'ont transmises lors poids. Je compte vivement sur la réactivité des retardataires pour me faire parvenir les renseignements rapidement.
BRAVO BRAVO BRAVO à toutes celles qui ont perdu du poids. Pour les autres ne baissez surtout pas les bras ensemble nous y arriverons.
N'oubliez pas que vous pouvez vous soutenir mutuellement via des petits messages privés, sur les groupes, ou sur mon blog. Il suffit d'un élément déclencheur pour que les autres suivent derrière.
Outre le régime, cette semaine les filles pour celles qui se sont éventuellement (laissées un peu aller) au fil des années ; on se reprend en main et disons que c'est la semaine d'une mise en beauté. Bien entendu il faudra rester dans le rythme après. Il est bien de s'occuper de son mari, ses enfants, sa maison etc mais nous existons aussi donc un peu de temps pour soi ne fait pas de mal.
Je vous propose donc le lien d'une vidéo vous permettant de faire à la maison un french manucure. Pas très souriante la conseillère sur le film mais qu'importe on va s'adapter. D'autres vidéos suivront.
http://www.youtube.com/watch?v=SUFT3RdHrao
Surtout n'hésitez pas à nous envoyer vos photos avant et/ou après à la french manucure.
Il est 5H31 du matin je me sauve pour me rendre au travail.
Bisous. A toutes.
Yrina
(3) commentaires
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bisou et bocoup dfe courage
Donc .....- 400g....c'est mieux que rien.....!!!!!
Courage à toutes....
Bisous...!
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Très bonne journée à toi