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Blog de yrina
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1ère semaine du jeu : liste des dukanettes 1 & 2. publié le 13/07/2010 à 08:06
Coucou les dukanettes,
Comment allez-vous pour entamer cette deuxième journée de régimes ?
N'hésitez pas à passer sur mes pages affichant la liste des cohéniennes et thonettes ceci afin de prendre quelques renseignements à savoir : composition des groupes, messages d'encouragements etc.
Je vous propose donc la liste des dukanettes 1 & 2 pour cette première semaine du jeu. Bon courage les filles. On y croit jusqu'au bout. Bises. Yrina
LES DUKANETTES 1
V/ objectif sur 1 mois
11-juil.
18-juil.
1
Cygne Blanc
65
2
Ange de lune
???
3
Fany 541
86
4
Alexyane
67
5
Nadiadje
Perdre 4 à 5 kg
62
6
Nanoupal
Atteindre 65 Kg
68,2
7
Miss_souba
72
8
Sylvinator
???
9
saaphiraa
Perdre 3 à 4 kg
91,5
10
Thelma56
???
11
assiette5
Atteindre 68 kg
77,4
12
Macrelle
Perdre 5 kg
94
Perte total par semaine
LES DUKANETTES 2
V/ objectif sur 1 mois
11-juil.
18-juil.
1
pfeiffou
Perdre 2,5 Kg
60
2
speedette
55 Kg mi août
57,5
3
nanounou
Perdre 10 kg. délai ?
76
4
poulette09320
106
5
Marie andrée 711
???
6
lynnsylvia
93 kg fin juillet.
95,1
7
Christine33
Perdre 8 kg.
72,4
8
Katia_8_6
Perdre 13 Kg
88,6
9
Sophie _59000
79 kg à la mi août
82,2
10
MU13
5 kg
77,5
11
Del_234
70 Kg en sept.
76
12
Debbie31 Atteindre 65 Kg 71,60 Perte total par semaine
(18) commentaires
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désolé d'avoir été absente, mais trop occupée la semaine dernière , courage à tout le monde
allez c est repartit pour une semaine
courage les filles
J'ai perdu 800 grammes dans la semaine, ce qui me mène à 59.2 kg.
Par rapport aux débuts de Dukan, c'est un peu décevant comme perte, mais je savais bien que ça allait être de plus en plus difficile et lent...
Ce qui est bien, c'est qu'après 3 jours de stagnation (désespoir!), la perte recommence tout doucement.
Bon courage à toutes
Pfeiffou
Tu es la bienvenue si ce jeu te t'aider à atteindre tes objetifs.
Fais moi juste savoir rapidement dans quel groupe je dois te mettre.
Yrina
oups aujourd'hui je pèse 76,6 kg un peu dessus mais ce n'est pas grave car je suis tjs motiver à perdre ces kilos en plus,
hier je pesais 75,9kg et oui comme j'étais trop contente alors je me suis laissée avec les enfants à la plage des crêpes aux chocolat des glaces je vous dis pas comme bien je me suis amuser, mais malheureusement j'ai repris 700 gr
la semaine prochaine j'essayerais de faire mieux, j'espère bien
courage les filles et gros bisous avec des kilos en moins
p.s: yrina donc pour mon objectif c'est -10kg d'ici fin aout se sera déja bien pour commencer lol!
bon week end a toutes
ça sommole un ptit peu par ici alors que vous êtes deux groupes de 12 soit près de 24 personnes. Réveillez-vous, encouragez-vous pour atteindre ensemble vos objectifs soit perdre du poids. Et n'oubliez-pas de me donner vos poids au plus tard dimanche à 17 heures. Je rajouterais 400 grammes en plus aux retardataires.
Je reste à votre disposition si besoin.
Bises. yrina
Alors qu'avez-vous fait de bons pour le 14 juillet ? Avez-vous pu trouver un équilibre entre votre régime et cette journée de fête ?
Voulez-vous en parlez avec nous ?
A bientôt. Bises.
Yrina