Bonsoir les filles,

Suite à votre demande je vous apporte plus d'explication sur le règlement du jeu.

L'objectif est de crée trois groupes de personnes qui appliqueront dans la bonne humeur  :

1er groupe) Le programme minceur Dukan.

2ème groupe) Le programme minceur thonon.

3ème groupe) Le programme minceur Cohen.

Bien entendu sans coach professionnel (sans l'aide personnalisée de ces bons messieurs). En revanche vous pouvez bien entendu choisir un coach dans vos groupes. Via l'échange de recettes, de conseils, de soutien moral, de motivation, de persévérance, de petits coms, d'un brin d'humour etc. nous atteindrons ensemble nos objectifs c'est à dire perdre du poids dans la joie et la bonne humeur.

Mais avant toute chose et ce qui me semble primordiale : même si vous perdez 100 g dans une semaine dîtes vous bien que c'est déjà ça de gagner et vous devez toujours garder confiance en vous les filles. Ensemble nous y arriverons. J'ai perdu 40 kg dans le passé et je peux vous dire que tout est possible avec la motivation et la persévérance.

Je fais actuellement des recherches sur internet pour trouver des adresses afin de récompenser le groupe qui perdra le plus de poids.  Pour l'instant je ne peux pas vous en dire plus car je n'ai pas terminer mes recherches mais je ne vous promet pas pour autant des petits cadeaux de valeur. Si j'y arrive il suffira aux membres de se rendre sur les sites pour s'inscrire et récupérer des petits lots de types échantillons de produits de beauté etc. En revanche une fois par semaine nous traiterons d'un sujet en conseil de beauté : cheveux, ongles etc. qui vous permettra de prendre encore mieux soin de vous.

Donc si cela vous intéresse, vous pouvez procéder à votre inscription en passant par mon blog ou via un message privé à votre convenance. Les inscriptions se feront au plus tard le dimanche 11 juillet à 17 heures pour un début du régime le 12 juillet sur une durée d'un mois. Nous pouvons lancer les groupes avec 4 à 5 personnes au minimum.

Si vous voulez obtenir des recettes sur le programme Dukan merci de vous rendre sur le blog de miss souba. Pour cohen vous avez des renseignements sur le blog de pupuce et pour thonon sur le mien.

A bientôt peut-être pour un régime dans la joie et la bonne humeur.

Yrina