Bonsoir à tous et toutes,

Souhaitant que votre journée fût agréable. Pour ma  part j'ai entamé le régime Thonon aujourd'hui. Dieu merci que je n'avais pas de rendez-vous galant en debut d'après-midi je dois vous dire qu'après avoir dégusté deux oeufs même le dentifrice n'a pas envie d'affronter l'haleine. On se sens un peu affaiblit en fin de journée mais en dehors de ça pour l'instant ça va. Salade à volonté ce soir, steak, j'ai eu beau me rendre dans différentes grandes surfaces mais impossible de trouver les céleris. A mon avis ils  avaient pas envie non plus d'affronter les deux oeufs déguster ce midi.

Demain pour le petit déjeuner il faudra rajouter un petit pain au lait. Dans le fond il intéressant ce régime en dehors du déjeuner de ce jour.

Ce qui est le plus contraignant c'est d'honorer une invitation au restaurant. Allez dire à un partenaire professionnel, à un prétendant ou votre tendre et cher que vous êtes au régime, une fois ça va à longue ça les gave. N'en parlons pas à un ex, il va se dire X années après elle est toujours obsedée par ces régimes celle là. "Oui mon lapin mais m'empêche que j'ai perdu 8 kilos ces derniers mois."  C'est quand même un programme de 15 jours à respecter pour le régime Thonon. Mais il est bien....

J'ai hâte de passer à l'étape des fruits à volonté.

Bien en dehors de ça je vous propose un bref aperçu du groupe dukan (les dukanettes) pour le fameux défi. Comme vous pouvez le constater il reste donc de la  place à qui veut se joindre à nous. Tant pis la photo de dudu ne veut pas s'insérer dans le cadre à gauche. Faîtes passer le message autour de vous les filles pour que vos amies se joignent à nous et ensemble combattons les kilos en se motivant.

Bises. Yrina