Mais bon, il ya de quoi s'occuper.
Ce matin, activité pate à sel: mes ainés ont commencé leurs cadeaux de noël pour les grands parents, il y a des trucs sympa qui sont en train de cuire....
Là, je profite que ma grande est à la piscine pour me poser un peu, car dans 20 mn c'est à nouveau la course!
Merci pour vos com d'hier, c'est agréable de pouvoir partager les bons moments comme les moins bons... et j'ai hate d'être à noël pour recevoir mes rideaux (ben voui, j'étais venu à nantes en tram hier et ne pouvais pas ramener les paquets avec moi, mais comme ça j'aurai un joli paquet cadeau le 25!), même s'il faut que je prévoie les anneaux et de faire les ourlets...
Côté balance, mes excès du we (et ceux d'hier, qui étaient très légers) n'ont pas eu trop s'influence, j'ai perdu 200g en plus des 300 que j'avais repris lundi, ouf, je vais peut-être passer la barre des 64 samedi (plus que 200g et je suis à 64!!!), cela va faire du bien psychologiquement!
Mais déjà, d'être passé sous les 65 m'a bien réussi: je viens de me rendre compte que je mangeais par faim (avant, j'avais rarement faim à table, et j'étais aussi rarement calée...), que j'avais diminué mes quantités, même de légumes, et que je calais super vite (ce midi, j'ai pris des crudités en entrée, ben j'ai vite calé au plat principal qui était pourtant des boulettes de boeuf et du chou!)... C'est une sacrée réussite, car au début du régime je pouvais engloutir des tas de légumes pour me caler, et c'est peut-être pour cela que ça coinçait...
Enfin bref, je suis encore une pipelette aujourd'hui, c'est ça quand tout va bien: alors je vous envoie plein d'ondes +++, que votre après-midi soit aussi agréable que le temps est pourri (tout du moins chez moi).
Bizzz
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait + fromage blanc 0% |
Déjeuner : |
salade carottes rapées + chou blan / boulettes de boeuf sauce tomates-oignons-champignons + chou rouge braisé |
Dîner : |
endives braisées |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
ton estomac se retrecit c'est pourquoi tu es plsu vite rassasié,ave cle tmeps ça se comrpend!!!
je te fais plein de bisous