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Accueil   >  espaces  >  yoyomi  >  dimanche pluvieux, dimanche heureux...

Blog de yoyomi

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  		• dimanche pluvieux, dimanche heureux...
    publié le 18/11/2007 à 17:11

    ... mais bon, faut bien de faire une raison, non?
    Ce matin, moi aussi j'ai fait la grass mat' jusquà 8h00, ce qui m'a permis de faire une petite heure de gym devant direct 8, c'est pas mal comme émission, mais en semaine c'est à 6h30...
    Sinon, côté balance je laisse tomber cette semaine (rouges prévues d'ici 2 jours), mais pas le régime! Quoique je ne devrais pas dire régime, mais comportement ou équilibrage alimentaire alimentaire, car en fait je n'ai pas faim, j'apprends juste à gérer les envies de grognotage et d'assiette bien rempli, de fromage et de pain beurré!

    Sur ce, je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes!
    Bizz

    (3) commentaires


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  • gribsou 
    publié le 18/11/2007 à 20:53
    Kikou Yoyo, merci pour ton com, ca me fait du bien, oui les coups de gueule je connais ca depuis tres tres longtemps, y'a quelques années qd il faisait ses deplacements là je lui avais dit soit tu reviens soit je divorce, il est revenu, ca n'a pas été rose apres surtout qu'il y a eu la drogue et plein d'autres choses, mais j'ai tjrs tenu le cap!! tu vois je me devoile un peu sur le passé, enfin bon c le passé, l'avenir je sais pas encore comment le voir, mais bref on verra , je suis une battante et- en général je remonte la pente!
    Pour te dire, ce soir qd je suis rentrée du loto, il etait en train de s'occuper de faire rechauffer ce que j'avais préparé ce matin , là j'ai été soufflé, lol!! allez bisous et à demain
  • frasy 
    publié le 18/11/2007 à 18:07
    moi aussi defois je regarde direct 8 c'est pas mal ca bouge pas mal ! tu as raison pour le regime le tout c'est de s'avoir equilibrer tout ca et dieu sait que c'est pas facile !!!! allez bonne soirée bon courage gros bisous.
  • mirma 
    publié le 18/11/2007 à 17:39
    tu as raison il faut apprendre a gerer ses "pulsions"(je parle de nourriture;bien sur!!!).je te souhaite une bonne soirée.a+

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