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Bonjour !
Blog de yoyomi
aide blog-
Et c'est reparti! publié le 23/10/2007 à 13:24
Mon beau-père est reparti ce matin (on m'a enlevé mes points de suture hier), je suis à nouveau la "chef cuisinière"!!!
Mais bon, je ne me suis pas pesée ce matin pour faire le bilan, et après tout ce qu'on a mangé ce we (mon beau-père avait prévu les choses en grands, pour son dernier we) je crains quand même pour la balance!
Au programme: repas équilibré, avec du pain au petit dej et des féculents une fois par jour. C'est ce que j'ai fait pendant 3 semaines (sauf que, ne cuisinant pas, je ne contrôlait pas le taux de graisse des plats!), et je n'ai pas pris malgré les écarts (enfin... on verra pour ceux du we dernier!)... Donc, repas équilibrés... et pas d'écarts... et je vais essayer de reprendre le step après les vacances de la Toussaint...
Il fait super beau, je vais potasser cet après-midi, faire un p'tit tour et puis les enfants....
(2) commentaires
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Contente de voir que ta main est guérie!
Ca doit quand même être plus commode!
Dis moi, ou vas tu exactement pour trouver tes graines de lin? Ca m'intéresse pas mal...
Ne t'inquiète pas, en reprenant bien ton régime, en limitant les écarts, tu vas forcément reperdre du poids.
Moi, petite stagnation cette semaine, mais bon, j'en suis à -9 kilos, donc je ne vais pas me plaindre!
L'important c'est que ça continue à redescendre malgré tout ensuite.
A+