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Bonjour !
Blog de youyou9
aide blog-
week-end publié le 03/04/2009 à 10:37
je suis contente que c'est vendredi ce soir je passe chez le medecin pour la lecture du test que j'ai fais mardi(preparation du renouvellement d'agrement) .samedi shoping avec ma fille et ma niece qui connait pas encore PARIS dimanche je vais au stade regarder le touroi de foot de mon fils avec mon mari bien sur qui adore le foot
BON WEEK-END
(2) commentaires
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jus de fruits sans sucre ajouté: à consommer avec modération car ils contiennent le sucre des fruits (exemple 10g de sucre pour 100 mL soit un petit verre à moutarde). Donc tu peux boire à l'occasion 1 verre de jus de fruits sans sucre ajouté à la place d'un fruit.
Pour les potages de légumes maison: sans matières grasses OK, mais ajoute un peu de sel sinon ça va pas être terrible à manger ;)
Dans ce cas c'est à volonté, à condition que ça ne te fasses pas supprimer les autres aliments prévus dans ton programme.
bonne journée ;)