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Bonjour !
Blog de youyou9
aide blog-
tout va bien pour l'instant publié le 15/04/2009 à 15:11
comme je vous ai promis je suis tres raisonable pour mon troisieme jours de semaine j'ai pas sorti de la liste des menus.mais la kata sera se week-end j'aurais des invites et je reçois encorepour le menu de dimanche je vous dirai sera la kata pour moi.
heureusement cette tache reste toujour pour mon cheriiiiiiiiiiii
mon alimentation Petit-déjeuner : lait cereal 1jus de fraise - kiwi et 1 ricoreé Déjeuner : blanc de poulet et courgette à la poele 1 poire et 1 petit suisse 0% Goûter ou snack : 1 ricoreé Dîner : salade verte 1morceau de fromageet 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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il te suffit juste de prendre de petites quantités pour limiter les dégats !
plus dur à dire qu'à faire ! moi aussi j'ai du monde dimanche, le plus dur sera de résister à l'apéro ! lol
bisous