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Blog de younes5
aide blog-
une bonne nouvelle de dame balance! publié le 20/04/2013 à 11:40
Bonne journée de samedi à vous tous
Salut mes chéries !
Comment allez-vous?? J'espère que vous êtes aussi heureuses que moi en ce moment et que votre motivation ce matin est là et que dame balance a su vous faire sourire
.
J'attendais avec impatience la montée sur la balance ce matin! J'avais hâte de voir l'évolution de ma perte de poids après 1 semaines de régime (enfin c’est un équilibrage alimentaire ) et petite déception pour moi même si cela reste une bonne nouvelle : ma balance n'affichait que -300 petits grammes! Peut-être qu'elle est cassée??
:-)Allez le combat n'est pas fini on se motive et on reste concentrée :-) Très bonne semaine à toutes et à tous! A bientôt !
Menu du 6eme jour :
Petit déjeuner :1bol de lait écrémé ; 2 t de pain d’épice( maison),1 kiwi, 1 tasse de café avec 1 m de sucre.
déjeuner :1 escalope de dinde, courgrtte et champignons, 1 m de fromage , 2 t .de pain e seigle, 1 banane.
Diner :Salade verte ,2 t de saumon fumé, fromage blanc,1 t de pain de seigle.
(5) commentaires
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c'est bien mon amie
pleins de gros bisous
Bisous, continue.
passe une bonne journée avec ta pte famille
bisous
je passe par hasard sur ton blog...je vois que tu as perdu 300gr cette semaine....Pour moi pareil....-300 et je suis toute contente...
On se motive..
Je te souhaite une belle fin de journée