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reprise à zéro
publié le 22/11/2013 à 09:02 |
j'ai décider de reprendre tout à zéro j'ai repris 5 kilo depuis le mois de mai au vu de cette état au lieu de déprimer j'ai décider de faire table rase de ce qui viens de ce passé ne pas perdre mon temps du pourquoi ou du comment il y a surement une explication mais c'est du passé
a partir de lundi je début un nouveau programe de jmc car gourmande et gourmet je mis retrouve dans ce programme
je compte sur quelque marraine pour leur soutien si vous y avez arriver pourquoi j'y arriverai pas je suis décider motiver
go c'est partie kenavo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon maintenant va falloir s'aider mutuellement !
bonne continuation dans tes préparatifs ! bises !
non egnalosd je continue de moi même avec rougier sans abonnement je vais venir sur ton forum envoie moi une invite bisous bonne journée la même chargé aujourd hui dernier cours de piscine moment de détente
tu abandonne rougier ?
tu recommences avec cohen ?
par toi meme ou par le site cohen coach ?
merci de me dire la belle !
et bons preparatifs !
bisous
mais surtout une bonne santé
excuse j'avais oublié
bises
oui ceci est très important va voir je te mets un mp
bisous
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!
tu vas y arriver
si tu diminus tes portions
je te souhaite une très bonne soirée
bises