| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de youna29
aide blog-
Bon Lundi et Bonne semaine !! publié le 17/12/2012 à 09:49
coucou les fillles
go c'est partie pour 2 semaine régime 1200 calories
j'ai déja bien préparer le terrain ce week end du coup _ 600 gr un bon début
Allez on y croit
C'est partie bonne journée
Gros bisous
Bon courage
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de café + 1 sucrette 1 bol de café 2 sucrettes 3 tranches de pai au céréales ( 48 gr ) 5gr de beurre 1 fromage blanc 1 petite pomme (golden) Déjeuner : 140 gr betteraves 1 c à s d'huile de pépin raisin 1 c à s de vinaigre balsamique ciboulette 249 gr de haricots vert 111 gr de saumon frais 1 pomme 1 yaourt 0% au fruit Goûter ou snack : 0 Dîner : 1/2 bol de soupe 150 gr de haricot vert 2 tranches de jambon 1 yaourt 0% au fruit 1 pomme Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
on a fais une belle ballade marche rapide avec mon chéri le long de la mer un temps de chien mais que sa fais du bien !!