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Bonjour !
Blog de youmie
aide blog-
Je ne perds plus !!! publié le 24/09/2007 à 13:29
Et oui, c'est vraiment trop injuste !!!
j'ai pourtant suivi le programme, mais plus rien .... SNIFFFFFFFFFFFFF !!!
Mais je continue et j'y arriverai !!!
Cette semaine, je vais manger moins (plus petites portions).
Je vais encore plus bouger et plus boire (de l'eau).
Et supprimer quelques aliments du programme quand je n'aurai pas trop faim.
Et ben, y'a du boulot !!!
bonne journée et gros bisous à tous.
Egalement : BON COURAGE !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café,jus pamplemousse Déjeuner : courgettes,jus légumes,salade,noix,1 tranche de pain de seigle Goûter ou snack : thé et de l'eau,de l'eau,de l'eau ... je vais me noyer !!! Dîner : ratatouille,semoule,compote sans sucre Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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margo2008 publié le 25/09/2007 à 08:561.9 la première semaine c'est très bien j'ai fait pareil maintenant je me calme parce que j'ai très faim et surtout : JE NE REGARDE PLUS LA BALANCE JUSQU40 SAMEDI PROCHAIN !!!!!!!! fait comme moi et tu as raison : beaucoup + d'eau et beaucoup plus de sport !! Courage
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macha1 publié le 24/09/2007 à 14:31bon aller courage ça va redemarrer avec les resolution que tu as pris pour la semaine je suis sure que tu vas redecoller moi aussi cette semaine serieuse je vais vraiment attention pour bien decoller ainsi je serai de nouveau super motivée bon a plus
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