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Bonjour !
Blog de youmie
aide blog-
et vive le sport !!! publié le 18/09/2007 à 11:15
coucou,
et oui il faut bouger !!!
le régime c'est bien, mais avec les exercices c'est mieux !!!
bonne journée à tousmon alimentation Petit-déjeuner : café,from b 0%, Déjeuner : courgettes tomates, pain, fromage Goûter ou snack : céréales ss sucre,thé Dîner : poulet,courgettes pomme de terre,raisin Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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macha1 publié le 18/09/2007 à 11:55coucou, et oui le sport fait du je ne vais pas dire l'inverse je travalle dans ce domaine mais ça ne suffit pas pour fondre il fautaussi se raisonner sur notre alimentation mais je suis sure que petit a petit on y arrive bon a plus
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