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Blog de yolande1

aide blog

  • au secours
    publié le 15/03/2008 à 10:15

    bonjour

    au secours dama blanche tres mechante avec moi +1.200kg tres

     demoralisant il va falloir ce mettre a la diete

    dites moi ce que je peut faire pendant deux ou trois jours pour

    perdre ce 1.200kg  parce que poupette on a un defit de 2kg pour l

    le 5 avril je pense bien avoir perdue 2kg mais cela me feras

    quand meme 3kg200  ce n'est pas grave je vais me serrer la

    ceinture au maximun

    parceque j'ai essaye le booster assez dure mais il va peut etre

    falloir que je le fasse quand meme ou si quelqu'un peut me dire

    quoi faire ne serais ce que pour perdre le 1.200kg pour lundi

    merci beaucoup

     

     

     


    (8) commentaires



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  • daviva59 
    publié le 15/03/2008 à 20:55
    a oui quand méme 1k200 tu vas vite les reperdres ma belle tu vas voir mais moi c'est trop chiant je fait que sa prendre reperdre ses maudits 500 gr mais la y a pas j'ai encore un bon 4 kilos a perdre pour cette été obligé bisous ma douce prend soin de toi bon dimanche
  • manon32 
    publié le 15/03/2008 à 20:43
    si tu n'aimes pas les yaourts, tu peux prendre du fromage blanc 0% ou une autre portion de fromage allégé (style bridelight) ou des carrés frais 0%
    tu n'aimes aucun yaourt ?il y a plein d'arômes maintenant (fruits ou café ou chocolat...)
    bonne soirée à toi
    bises
  • AneLorDabo 
    publié le 15/03/2008 à 15:52
    Merci pour tes encouragement et ne t'inqiètes pas, pour le défi on prend le poid de départ à lundi, tu mets bien à jour lundi ta courbe de poid et on partira de là et surtout on va y arriver!!!!Yes allez super mamie
  • manon32 
    publié le 15/03/2008 à 15:46
    ne te démoralise pas, fais le booster comme dit christianne, en 4 jours j'ai perdu 1,5kg, c'est pas dur tu verras et puis si tu es fatiguée, soigne d'abord un régime pour pouvoir attaquer un régime
    bisous et courage
  • grevez 
    publié le 15/03/2008 à 14:04
    - 1kg200 pour lundi ? sûrement mission impossible.
    il te reste la marche et le vélo, mais suis sûr. Mais bon fô pas te décourager.....a+ catherine
  • doudoune45 
    publié le 15/03/2008 à 12:57
    Coucou ma bonne amie,
    tu vas p-e pas m'aimer mais moi je suis contre ce genre de défis dans le sens que chaque personne est différente dans la perte de son poids. Il y a beaucoup de facteurs qui rentrent en ligne de compte comme le poids, le stress, ect... Moi je te conseille de ne pas penser à perdre rapidement mais plus à tous les petits gestes que tu fais chaque jour pour y arriver!
    C'est mon opinion ma bonne amie!
    Bon weekend ma bonne amie et bisous xxx
  • sissi740 
    publié le 15/03/2008 à 10:52
    bonjour yolande, je sais que c'est démoralisant de prendre tant de poids. Pour le perdre rapidement va falloir manger légèr jusqu'à lundi et faire du sport ça aide. Moi à chaque fois que je fais de l'aquagym je perds minimum 500 g le lendemain. Voilà pour les conseils. Je te souhaite d'y arriver ma belle. Bon courage
    bisous sandrine
  • AneLorDabo 
    publié le 15/03/2008 à 10:19
    Allez c'est pas grave on ne baisse pas les bras et c'est parti à la chasse aux kilos ils vont repartir plus vite qu'ils ne sont arrivés tu vas voir!!! Bonne journée ma yolande

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