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Blog de yolande1

aide blog

  • repas
    publié le 27/01/2008 à 12:30


    bonjour

    toujours un oublie pour detailler mes repas

    bisous bon dimmanhe je passerais plus tard sur

     vos blog cet apres midi marche vu qu'il fait

    beau au moins 2h vu le tour que je vais faire au

    moins 12 a15 km

    gros bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : croissant+cafe+jus de legumes
    Déjeuner : salade verte au noix+2tr de jambon+30gr de fromage allege+2tr de pain seigle
    Goûter ou snack : barre cereales
    Dîner : potage +fruit
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • begonia 
    publié le 27/01/2008 à 14:11
    super ..fait une bonne promenade ...cela fait du bien ..je vais bien ...passe un bon dimanche ..bizzzzzzz
  • bbafrique 
    publié le 27/01/2008 à 13:45
    je passe te faire un coucou pendant que mes mains ne me font pas trop souffrir
    merci pour tes coms ma belle !!
    bonne marche ma belle , ça va te faire du bien surtout qu'il fait pas trop mauvais en france , ici pluie torrentielle depuis hier ..... pfffffff
    passes un bon dimanche
    gros bisous de béatrice

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