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Blog de yolande1

aide blog

  		• bonjour
    publié le 14/01/2008 à 08:12


    salut LES FILLES

    1er jour de regime aujourdhui.com

    a +

    je reviendrais plus tard


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : gr verre eau+lait cereales +cafe+ kiwi
    Déjeuner : poisson+riz complet+carottes rapees
    Dîner : potages legumes+2tr blanc dinde+2tr pain complet+30gr fromage
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • bbafrique 
    publié le 14/01/2008 à 13:59
    un petit coucou par ici pour te souhaiter un ebelle journée !
    j'espère que tu es toujours bien motivée ! il le faut ma belle si l'on veut être toute jolie cet été !!
    allez courage
    gros bisous de béatrice
  • nana-nounou 
    publié le 14/01/2008 à 10:51
    coucou ma belle !!!je te souhaite bon courage !!!!
    passe une bonne journee !!!
    bizzzzzzzzzzzz !!!!

    ton amie anabelle
  • sissi740 
    publié le 14/01/2008 à 08:28
    Bonjour yolande, et bon courage pour le régime du site. Moi aussi je suis ce régime tu verras tu vas fondre à vu d'oeil.
    bisous sandrine

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