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Dur dur le lundi
publié le 15/06/2009 à 14:33 |
Dur dur le lundi........
Ce matin je me suis levée avec l'envie de ne rien faire...mais comme ce n'était pas possible, car boulot oblige, je me suis douchée et hop j'étais réveillée.....
Et pleine de motivation, je me suis pesée mais à contre coeur, car j'avais quand même fait un peu d'excès ce week-end, et à ma grande surprise, j'avais perdu 1.3kg en 2 semaines...
J'étais fière de moi, alors là c'était motivation à 100% pour continuer dans ma lancée....
Donc voilà, je m'y remets sérieusement, et je vous tiens au courant....
Bisous et bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de mi complet, Margarine allégée, st morêt ligne et plaisir |
| Déjeuner : | Poivron farci, Sauce Tomate, Haricot vert |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 433 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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