Blog de yokostuno
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y a du boulot et à part ma reprise de la natation je peux pas dire que j'ai fait beaucoup d'efforts! bon si plein de salades ... hihi le ple jeune de mes fils n'en peut plus des salades! roquette et feta/ tomates, oignons et mozarella/laitue, champignons de paris, avocat et crevettes/ endives pommes et noix ...gaspacho etc ... mais il y a les ... glaces et là c'est pas bon du tout !!! et les barbecues avec saucisses et chips ....pas sérieux du tout ça!!! je referais bien mon "régime poisson" j'avais perdu 20 kilos en 9 mois sans avoir faim...j'en ai repris 6 depuis mais je n'y arrive pas. Enfin bon j'ai repris un peu de sport c'est déjà un pas vers le mieux.