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Blog de yogwenad

aide blog

  		• Eviter le grignotage
    publié le 25/01/2008 à 14:24



    Je me suis remise au régime depuis ce matin. Les bonnes résolutions et l'envie de réussir sont  au RDV. Bilan de la pesée :63.3 kilos. Objectif : 52 kilos et moins si c'est possible.

    Dans un premier temps, je vais marqué sur un bloc tout ce que je mange et bois. J'espére que la perte de poids sera assez remarquable au bout d'une semaine.

    Si quelqu'un  connait des petits trucs pour éviter une envie de grignoter .............

    Je suis prête à toutes vos propositions

    Bisous



    (0) commentaires

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