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Bonjour !
Blog de yesterday
aide blog-
vendredi publié le 07/03/2008 à 23:34
verdict de la balance demain peut être une bonne surprise ???
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de seigle, Café, Beurre allégé Déjeuner : Haricot vert , Pomme de terre, Yaourt (0% MG), Bar ou loup Goûter ou snack : Spécial K riz et blé complet (Kellog's) Dîner : Jus de 5 légumes (Joker), Jus de 5 légumes (Joker), Jambon cuit , Baguette pain blanc, Saint-Morêt nature, Pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1174 kcal (1) commentaires
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Minnie02 publié le 07/03/2008 à 23:37Ben écoute ma belle je te le souhaite, tu es beaucoup plus raisonnable que moi. Hier j'ai fait un simulateur de calories j'étais à presque 1700, j'ai faim je mange plus de pain, et voilà le dallage !!!! Je sais pas si c'est la fin de l'hiver mais j'ai toujours un tit creux, au bureau ca se passe bien, mais quand je rentre j'ai tendance à commencer par un tit yaourt, un peu de fruit et le pire un morceau de pain sec, mais bon je sais qu'il faut que j'arrete ca si je veux vraiment décoller. Je suis motivée mais j'ai la dalle !!!!!!!!! comment tu fais quand tu es comme ca ? Bon aller je te souhaite une bonne nuit, gros bisous
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