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15 em jour
publié le 25/02/2008 à 23:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Lait demi-écrémé |
Déjeuner : | Viande hachée (10% MG) , carotte cuite, Petits pois , Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | Jambon cuit , Pâte (ordinaires cuites) , Pamplemousse |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1233 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu m'étonnes quelle galère!!! j'avais du mal ce matin. Heureusement mon fils n'a pas trop chipoté pour aller à l'école; c'est déjà ça.
Bisous