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coucou
publié le 22/02/2008 à 12:23 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cuit , Fromage blanc (20% MG) |
| Goûter ou snack : | Radis |
| Dîner : | Jus de 5 légumes (Joker), Jus de 5 légumes (Joker), pain de seigle, Saint-Morêt nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 849 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Pour ton info, oui je pars au soleil....mais si cela me motivait la semaine passée, c'est largement moins le cas pour cette semaine....je stresse : bagages, durée, dépaysement....bref difficile ...et en plus les hormones qui me titillent....du coup, pas cool du tout pour mon alimentation....du sucre, du sucre....groumpffff.....et pas possible de partir avec 4 valises...ce sera 1 par personne....dommage.... Bizz
paske ça fait pas ben lourd....850 kcal.....faut au moins 1000 kcal/jour....
tu me fais un peu peur....
rassure moi !