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Bonjour !
Blog de yesterday
aide blog-
7em jour publié le 18/02/2008 à 00:53
Ca monte super vite ces petites calories ce soir j'ai encore un petit creux !!!!
Demain une nouvelle semaine commence!!!!
Courage les filles !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre allégé, Café Déjeuner : Dinde (escalope) , Riz blanc (cuit) , Pamplemousse Goûter ou snack : Biscuit sec sucré Dîner : Riz blanc (cuit) , Pain complet , Saint-Morêt nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1240 kcal (2) commentaires
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Si tu as des petits creux, j'ai une solution qui me conviens depuis le début.
Tu as le grand verre d'eau qui cale ou le soir, au lieu de prendre fromage et obligatoirement une biscotte (ou pain selon les gouts de chacunes) pour accompagner, je prends du fromage blanc(le gros pot d'un kilo) avec du canderel. J'en mange 100 ou 200 grammes selon mon envie et c'est presque rien en calories. Essaies tu verras que tu es plus calée!! Enfin moi, ça marche!!
je t'ai envoyé un message privé, mais je sais pas trop ce que tu auras eu
Ce n'est pas un reproche mais manger du riz et du pain le soir c'est pas trop ??? Je me trompe peut etre mais moi je mange surtout des légumes avec juste une petite tranche de pain, mais bon c'est peut etre moi qui suis sans le faux.
Pour moi aujourd'hui balade avec les enfants, profiter du beau temps et repos, ca fait du bien, mais malgré tout suis toujours aussi naze mdrrrrrrrr
Bonne soirée, gros bisous