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Blog de yesterday

aide blog

  		• oups!!!!!
    publié le 16/02/2008 à 00:46


    Et oui !!! une journée un peu lourde enfin on verra bien .
    aujourd'hui de toute façon c'était pas trop top
    .J'ai eu la merveilleuse idée de me faire une coloration et c'est la cata en plus j'ai très très mal à la gorge et en plus, en plus,en plus j'ai eu mes règles ce matin !!! tant pis pour la pesée de demain

    BON MAIS  A PART CA TOUT VA BIEN ,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    je vous fais de gros bisous ,bonne nuit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Beurre allégé, Fromage blanc (20% MG)
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Petits pois , carotte cuite, Pain complet , Saint-Morêt nature
    Goûter ou snack : Pruneaux
    Dîner : Haricot rouge , Viande hachée (5% MG) , Fromage blanc (20% MG)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1430 kcal
    (1) commentaires
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  • marilynd 
    publié le 16/02/2008 à 11:02
    Coucou yesterday,
    ça va, ce n'est pas encore catastrophique concernant tes calories, tu feras mieux aujourd'hui.
    Concernant les règles, je les ai depuis une semaine et ça me rend d'une humeur excécrable!! Bon courage...
    Ne t'inquiètes pas pour la balance, tu n'as pas fait de gros écarts!!!
    Bisous et soignes toi bien

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