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Bonjour !
Blog de yesterday
aide blog-
3 em jour publié le 13/02/2008 à 23:36
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Beurre allégé Déjeuner : Emmental , Jambon cuit , Baguette pain blanc Goûter ou snack : Spécial K riz et blé complet (Kellog's) Dîner : Jambon cuit , Pain complet , Saint-Morêt nature, Pâte (ordinaires cuites) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1174 kcal (2) commentaires
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Bon tu sembles tenir le bon bout, moral au beau fixe...et nombre de calories okay...
Je pense que la balance n'a qu'à bien se tenir... ;-)
Je te souhaite autant de plaisir et de ténacité pour les prochains jours....
Bisous.
c'est bien tu tiens bon!! J'ai vu sur ton article d'hier, que vous parliez du nombre de calories à prendre dans la journée. Moi, je me suis fixée à 1200 calories maximum. gros bibi et à bientôt Marilyn