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Blog de yesterday

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 04/02/2008 à 15:15

    J'ai décidé de mincir...j'ai 39 ans et 4 enfants j'ai enfin décidé de m'occuper un peu de moi .Mon objectif est de perdre 35 kg .AIDEZ MOI PLEASE !!!!!!

    (10) commentaires
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  • fifi59 
    publié le 07/02/2008 à 22:18
    salut ! ensemble on va en perdre des kilos ! ça fait du bien de s'occuper de soi un peu parce qu'une maman s'occupe beaucoup de sa famille mais personne ne s'occupe réellement de maman, sauf à son anniversaire, à la saint valentin, la fête des mères et éventuellement à noel ! Mais que sont quelques journées alors qu'il y en a 365 dans une année ! Alors maintenant à nous de jouer ! On va faire un malheur à ces kilos supperflus !!! toutes pour une, une pour toutes !!!! bisous et bonne nuit
  • yesterday 
    publié le 06/02/2008 à 10:26
    ok j'y vais tout de suite bisous a plus et merci
  • marilynd 
    publié le 06/02/2008 à 10:19
    coucou yesterday,
    Vas sur le blog de fifi59 et deviens "amie"avec elle. Ensuite, elle fait le nécessaire pour créer le groupe. Il faut qu'on soit au moins 10 amies inscrites sur son blog etc...
  • yesterday 
    publié le 06/02/2008 à 09:28
    salut marilynd c'est avec plaisir que je j'entrerai dans ce groupe mais comment dois-je faire Merci d'avoir pensé à moi bisous
  • marilynd 
    publié le 05/02/2008 à 15:55
    C'est encore moi, si ça te dis, fifi59 veut monter un groupe si ça t'intéresse?!? elle a commencé hier aussi.
    A bientôt
  • marilynd 
    publié le 05/02/2008 à 14:01
    me revoilà. Non je ne prends rien du tout. Je n'ai pas trop confiance aux géllules etc.. Il y a quelques années, j'ai vu un nutritionniste (recommandé par une copine qui avait bien perdu). Il m'a indiqué un régime avec des géllules homéopathiques (le style qui supprime ton envie de choco etc...) adaptées selon tes problèmes avec la nourriture. Mais ça n'a pas fonctionné du tout sur moi. Je pense que ma volonté est bien ma seule arme. Concernant l'assiette plus petite, j'ai justement fait ça depuis hier : quand on voit les quantités qu'on doit manger pour maigrir, vaut mieux avoir un trompe-l'oeil!! J'espère que tu tiens le coup également et merci de ton soutien A bientôt bisous.
  • yesterday 
    publié le 05/02/2008 à 10:09
    bonjour marilynd ,pour ton problème de dosage il y a un petit truc tout bete ,il faut prendre des assiettes plus petites tu auras l'impression qu'elle est bien remplie et tu sera moins frustrée..je voulais savoir si tu prenais des aides ;style : xenical médiator etc..... Je te souhaite une exellente journée gros bisous.
  • marilynd 
    publié le 05/02/2008 à 09:16
    Ne t'inquiètes pas, je sais ce que c'est....les enfants passent avant tout!!!
    Pour ma part, je commence le régime directement. Je ne grignotais dans la journée mais je n'arrivais pas à me doser pendant les repas. J'ai du mal à reconnaître les signes de satiété. Comme toi, je suppose, je ne suis pas à mon premier régime (on sait ce que l'on doit manger où éviter), mais les doses....
    Alors je me sers du compteur de calories, bien pratique pour calculer les doses et les calories de la journée. Si tu veux voir mon menu, je l'ai affiché sur mon blog.
    Je suis contente de ma première journée et je suis contente de soutenir et d'être soutenue. bisous à bientôt.
  • yesterday 
    publié le 04/02/2008 à 23:00
    salut marilynd ,je suis désolée de te répondre si tard mais avec 4 enfants le temps file très vite.Alors voilà c'est le jour J .Moi je commence toujours par supprimer le grignottage pendant une semaine puis ensuite encore une petite chose et encore une autre jusqu'à me sentir enfin prete pour le VRAI REGIME.Et toi raconte moi . gros bisous et courage
  • marilynd 
    publié le 04/02/2008 à 16:16
    bonjour yesterday, je commence également aujourd'hui. J'ai aussi plus de 30 kilos à perdre. J'ai 31 ans et maintenant que mon fils est à l'école (il a 3 ans), j'ai décidé aussi de m'occuper de moi. Alors unissons nos forces!!!!

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