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Blog de yessou

aide blog

  		• 2EME JOUR PP
    publié le 29/04/2008 à 10:49

    Juste un petit coucou avant de partir faire ma gym, je vous souhaite une journée pleine de proteines avec ZERO craquage.
    je vous file une petite pensée que je me repète à longueur de journée :( les aliments qui me tentent sont là ils ne vont pas disparaître je les mangerais prochainnement mais maintenant une seule pensée me hante perdre ces foutus kg;

    N'OUBLIEZ PAS LES CONSIGNES:

    1. Buvez de l'eau
    2. Mangez à votre faim les aliments autorisés
    3. Ne restez pas inerte, bougez un peu
    Je mesure 1m55 et je pèse actuellement 64kg .
    mon poids idéal compte tenue de ma mporphlogie, mon âge et mes deux grossesses c'est 57kg. et c'est ce que je veux . Une vraie médittéranienne qui ne peux pas se passer d'un peu de rondeurs je trouve que c'est joli et ça fait femme, c'est mon point de vue  et ça n'engage que moi





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : galette dukan, café au lait 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • ptichouxx 
    publié le 30/04/2008 à 18:13
    j'ai tjs l' impression , quand tu parles de toi , que tu parles de moi...peux tu m'expliquer ça...!!!??
  • princessedoris1 
    publié le 29/04/2008 à 20:53
    oui .lol suis une mordu des sport :)) sa parrait tu ??...mdrrrr
    bonne soirée xoxoxo
    Doris
  • littlecrotte 
    publié le 29/04/2008 à 19:36
    et je mesure 1m56 donc c'est tt pas beau et chui en léger surpoids ! et vous vous mesurez et pesez combien les dukanettes?
  • littlecrotte 
    publié le 29/04/2008 à 19:34
    bah et bien moi je pèse 63 kg et je veux arriver à 55 kg pour juin.. c'est beaucoup mais on verra bien! je veux y arriver mais c'est dûr
  • littlecrotte 
    publié le 29/04/2008 à 15:20
    bah moi c'était 5 jj pas trop trop strict (en y ajoutant un fruit le matin et au gouter) et -3kg ! mais attention j perd vite et reprend également très vite !
  • littlecrotte 
    publié le 29/04/2008 à 13:59
    allez encore 8 jours ! courage ! dis moi avec dukan quelle est ta perte de poids par semaine?

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