Plus que jamais je tiens à détailler mon alimentation avec
précision. J'avoue que j'étais secouée de l'intérieur, comment des fois l'être
humain à force de vouloir tout en peu de temps risque de compromettre ses
réussites, et passer à côter de la plaque.
Plusieurs mois de galère ne m'ont absolument servi à rien, sinon à être
dégoutée.
Avec le recul je me dis unitil d'être triomphaliste et écrire sur tous les tois
la perte d'un ou deux kg, et alors ???????,
En fait ce n'est pas tant la perte de mes 8 kg qu'est difficile, mais c'est mon approche
qui 'est nulle et oui approche nulle car je veux des résultats faciles, depuis
que je me suis inscrite sur ce site je n'ai pas cessé de faire du yoyo, je
perds et je reprends, bref le CERCLE VICIEUX.
Pour vous dire j'ai passée la matinée à parcourire les profils ; les meilleus
exemples n'ont pas perdu leurs poids en une semaine (chrysalide, noaclara,
dusoleil, wasse pricesse et j'en passe;;;;) ont fait des mois de régimes. alors
pourquoi vouloir précipiter les choses.
je me fais de l'auto censure et je ne critique personne, et chacun fait le
régime qui lui plait, mais j'ai mes propres convictions et je respecte les
convictions des autres. je souhaite bon courage à tout le monde
Tu as raison en ce qui concerne les régimes rapides !! çà n'apporte rien de durable !! yoyo :!!!
As tu essayé le programme du site , il est tres équilibré et je le trouve pas restrictif !!
Je pense qu'en equilibrant notre alimentation et en bougeant çà devrait marcher !!!
allez bon courage, on repars sur de bonnes bases
biz