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Bonjour !
Blog de yayalolo14
aide blog-
à la soupe!!! publié le 23/07/2012 à 08:55
Et oui, une nouvelle méthode pour moi: boire un bol de soupe (type soupe aux choux ou sveltesse 0%) 1/4 d'heure avant les repas même le matin... + 1 soupe de légumes maison par jour... on verra bien ce que ça donnera ;-)
nouveau départ le 17 juillet à 98,3 kg...
mon alimentation Petit-déjeuner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux Déjeuner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Poulet, blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Champignon, tout type, cru, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière typ Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Soupe de légumes, tout type, Poulet, blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1021 kcal (0) commentaires
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