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Nouveau départ
publié le 03/04/2012 à 08:38 |
J'ai accouché il y a 5 semaines de mon deuxième petit garçon et il est temps que je me reprenne en main... Objectif -25kg!!
J'ai le soutien de mon homme mais ça ne suffira pas dans les moments difficiles car il n'a jamais fait de régime de sa vie...
Je compte donc sur vous pour que l'on se soutienne mutuellement et ensemble on y arivera!!!
J'ai déjà commencé à faire attention à ce que je mange et ça a payé ce matin: -600gr... la route va être longue mais je vais m'y tenir!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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moi aussi je fais attention à ce que je mange mais je n'ai encore rien perdu pourtant quand je fais le calcul de mes calories je ne dépasse pas les 1500calories
moi je me suis mis au sport, je fais de l'aquagym une fois par semaine
et je fais un peu de sport en salle (elliptique et musculation )
je suis motivée mais c'est dur quand on a pas l'habitude de faire du sport
et j'essaie de faire attention a ce que je mange
je te soutiens moralement avec plaisir