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Blog de yaya_diet
aide blog-
COUCOU publié le 16/01/2009 à 09:22
bonjour à toutes,
je me décide à faire un petit article, pour vous avouer que je n'y arrive pas, c'est pas nouveau me direz vous, je piétine, je patauge.... Bref aucun résultat, pourtant chaque matin je démarre supermotivée, et hop toutes les bonnes résolutions s'envolent au cours de la journée, plein de tentations, d'invitations.hier midi et ce jour je ne peux faire de sport car l'autre soir je me suis fait une douleur intercostale en faisant un faux mouvement, je souffre même pour respirer,!! Donc inactivité totale pour la semaine.
J'ai entendu parler du régime DUKAN ?? qu'en pensez vous ?? il parait que les résultats se voient de suite ?? Je dois reconnaitre que si je ne suis pas sérieuse quelque soit le régime il n'y aura pas de miracle; *
alors autre question : comment faire pour trouver de la persévérance ?? J'ai pourtant réussi à arrêter de fumer il y a quelques années et croyez moi j'étais une grosse fumeuse, et là pour mes 7/10 kgs impossible de mener la bataille.
Bisous à toutes
(11) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
tu as raison, de voir quelques kgs s'envoler celà m'aidera, mais les tentations sont pressantes, encore ce midi j'ai déjeuner au bureau avec une petite collègue, elle voulait me faire plaisir et est revenue avec un gateau pour le dessert, eh bien tu vois je n'ai pas oser le rejeter et finalement je l'ai mangé... que de faiblesse, ce soir je suis seule, je suis déçue , je pensais que mon ami aurait quand même pu venir qu'il n'aurait pas eu à se déplacer pour son travail... EH bien non, alors là tu vois c'est difficile je me vangerais sur n'importe quoi. Je vais résister et m'endormir de bonne heure comme celà pas de tentation. Bonne soirée à toi bisous
effectivement c'est motivant, je dois reconnaitre que je ne souffre pas de la faim, donc si je n'ai pas mes pires ennemis "le sentiment d'être délaissée, la solitude, = les crises de boulimie" tout devrait suivre..... Je croise les doigts. Je vais tenter de faire ce régime par phase de 5 jours ce qui parait il est idéal, donc j'ai hate de terminer les 5 premiers pour voir le résultat.
Bon courage à toi et trés bonne journée, bisous
effectivement j'ai commencé Dukan lundi et ce matin je me suis pesée et j'ai vu une perte de 1,7 Kg.Pourvu que la motivation perdure. Bon courage et bonne journée à toi, à plus Eliane