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Bonjour !
Blog de yasmina8
aide blog-
grignotage!!! publié le 11/03/2010 à 08:48
pas de grignotage!!je vous livre quelques astuces qui me permettent de controler le grignotage..
buvez un grand verre d'eau ou une boisson chaude au lieu de manger des chocolats ou viennoiseries
allez faire une ballade à pieds aussi souvent pour éloigner des aliments
c'est comme ça que j'ai résister l'envie de craquer tout le temps
enfin,j'espère que tout va bien chez vous les filles!!!!
courage et bisou
(1) commentaires
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Bravo pr le grignotage!!! Et merci pr tous ces précieux conseils!
Bon courage!!!
Bisous