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Bonjour !
Blog de yasmina8
aide blog-
encouragement! publié le 24/02/2010 à 13:57
salut les filles!!
c'est vrai que c'est dur de ne pas craquer,mais nous avons toutes besoin de motivation pour tenir le coup et ne pas craquer:par exemple ce matin j'ai réussi de ne pas manger un morceau du gateau irrésistible,et j'étais super contente de ne pas tomber en piège...
je vous envoie du trés profond de mon coeur tous mes encouragement!!
bisouuuuuuuuuuuus
mon alimentation Petit-déjeuner : 200ml lait demi écrémé+3biscottes Déjeuner : 100g poitrine de poulet sans graisse+salade de bettraves+soupe de légume+50g pain blanc Goûter ou snack : thé avec 1 morceau sucre Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentairestags :maigrir du ventre
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Merci pr tes encouragements! Bravo pr ta détermination, et le fait d'avoir résisté ce matin!
Bon courage pr la suite!
Biz
il n'ya pas de dur et impossible au régime pour garder sa santé alors reste motiver tu vas dépasser et habituer
courage