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mon lundi diététique ou presque...
publié le 02/04/2012 à 11:25 |
A l'approche de l'été je commence à faire attention ... allé c'est bientôt la plage !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature, Quiche lorraine, Tomate, purée |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Nuggets de volaille, Glace en cornet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1618 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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