Bonsoir Doc, une chose est sûre c'est que votre livre m'a fait de l'effet, les premiers jours j'avoue c'était pas si facile que ça, avec une perte de 1,7kg en 2 jour, il y avait de quoi motiver un troupeau de dinosaure! depuis j'ai pas osé me peser , j'attendrais le 15ème jour, l'important c'est que je sois toujours aussi motivée.

La faim a disparu même si je mange beaucoup moins. Le sucre m'attire moins moi qui mangeais un paquet de gâteaux pratiquement tous les soirs, sans parler des sucreries au travail. Merci pour cette bible qui traduit bien notre vie et nos graisses de dinosaures.

Donc je continue en espérant aller jusqu'au bout pour une fois.

A bientôt!

Pas si facile que ça!!  Doc l'avais dit! j'ai faim et c'est pas normal ?!!! je continue quand même!!

Cher doc cohen, j'ai acheté votre livre, très intéressant! 2 jours et j'avoue que je tiens le coup grâce à lui et aux 120g de fromage autorisés dans votre phase 1. C'est mon péché!!

Après 8 mois de laisser aller et 12 kilos en plus, je ne vois que votre régime universel pour me motiver.

J'étais partie pour refaire un régime protéiné (sachet) mais quand je suis allée à la boutique elle avait mis la clé sous la porte. J'ai été surprise, décue, perdue et déprimée... En rentrant j'ai allumée ma télé et on parlait de votre livre... un signe?!! j'ai réfléchi et je me suis lancée!!

Je vais suivre votre régime universel à la lettre tout en sachant que c'est pour toujours, mais si cela me permet de me sentir mieux ça vaut le coup d'essayer. Mon entourage ne m'encourage pas à le suivre mais mon mari y croit et cela me suffit.

Je me pèserai demain matin même si je sais que c'est trop tôt!

A suivre....

Docteur Cohen, j'ai tout essayé pour maigrir, aujourd'hui j'attaque le régime universel, j'ai confiance, je n'ai plus rien à perdre sauf mes kilos biensûr!!

Je commence par la phase 1....