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Bonjour !
Blog de yamina6
aide blog-
après l'effort le réconfort publié le 13/03/2010 à 19:43
suite à mon message de ce matin, je suis plus que motivée. au petit déj, deux tranches de pain complet, mon saladier de café au lait, une petite compote.
ce midi, un oeuf sur le plat+ champignon+ 2sàs de puréee
gouter : saladier de café au lait + une tranche de pain complet.
diner: pois cassés+ riz+ un petit suisse+ une orange.
Soin de soi: grosse douche, hydratation du corps+visage. pour me récompenser, je me suis achetée un joli vernis à ongles (je l'aime trop) je suis allée au vidéo club me chercher un film que je voulais voir depuis longtemps, j'ai été déçue mais bon........
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