jeudi déjà, voilà mon colloque terminé, c'était super, de sortir sa tête du guidon. je retourne travailler demain mais bon on sera vendredi. sinon je suis très contente de ces derniers jours , je me sentais en vacances, le soleil était au rendez vous et je me suis nourrie intellectuellement, j'étais bien.
D'un point de vue alimentaire, j'ai fait attention comme j'ai pu, j'ai choisi des repas équilibrés (enfin j'ai fait au mieux) carbonnade sans frites , à la place, j'ai pris une pomme au four et une salade par exemple. un petit café sans dessert.
gouter, toujours mon saladier de café au lait, deux tartines de pain.
ce soir, escalope de veau, salade de tomates, un petit suisse, une pomme mais je n'ai pllus faim. on va maintenant voir ce que me dit dame balance samedi. C'est fort difficile d'équilibrer son alimentation quand on ne peut manger qu'à l'extérieur par ailleurs l'addition est lourde pour le porte monnaie. Je préfére et de loin déjeuner à la maison, j'y mange mieux et je me ressource aussi. cela coupe bien ma journée. Ne nous plaignons pas, il y a des tas de gens qui aimeraient être à ma place; (j'en suis consciente)
