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coucou
publié le 04/12/2009 à 10:18 |
bonjour les copines. ça va un peu mieux ce matin, il faut dire que je passe du temps à dormir, manger, le site et redodo. Du coup aujourd'hui léger mieux. Sur le site c'est le desert , dommage car c'est le moment de l'année où les gens son mal et on besoin de soutien; de beaucoup de soutien. J'ai fait mes séances de sport car je ne voulais pas abandonner. çà serait trop con de me ramollir après avoir fait tant d'efforts mais c'était dur mais enfn c'est fait. hier : soupe de pois cassés avec de la viande (carbonnade) car ma mère m'a dit que cela pourrait me requinquer + orange pour les vitaminesC. J'adore les pois cassés, je pourrais en manger une cocotte et en plus c'est bon pour le transit (vidange) lol.
je vais maintenant prendre un bain, je profite d'avoir du temps pour me poupouner. il faut ce qu'il faut. Le repas des enfants est prêt pour ce midi. il me reste à faire du ménage mais en aurais je la force. je ferais ce que je pourrais. Nan.
Sinon je pense fort à Joanna, à Lawana et à Sab. Tenez bon, ne lachez rien. je suis de tout coeur avec vous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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