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bon mercredi
publié le 09/12/2009 à 13:00 |
salut à toutes. j'ai fait mes exercices de sport ce matin. avec l'entrainement j'arrive à en faire plus. les résultats sont visibles (il faut dire que j'en fais pas mal). je sens et je vois mes muscles c'est encourageant!!!!!!!!!! exit la cellulite; bon, il y en a encore un peu mais je vais poursuivre jusquà ce qu'elle dégage. il faut que je n'oublie pas de boire c'est le plus difficile je n'ai jamais soif. Je dois aussi faire attention à mon alimentation car je sens que dans les prochains jours cela va être diffcile car nous approchons à grands pas de Noêl. hier petite chérie m'a offer une brioche, je ne pouvais pas refuser. Elle voulait que je goute avec elle. j'ai pourtant resisté au chocolat de St Nicolas. je n'achète pas de chocolat avant les fêtes. en même temps on ne peut pas s'enfermer dans une pièce jusqu'au 2 janvier n'est il pas? C'est maintenant que nous devons faire les plus gros efforts de resistance LOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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