C'est un moment agréable que nous passons en famille et pour nous reposer aussi. c'est aussi le moment des grands dérapages; Il faut nous contrôler et ce n'est pas facile. j'en sais quelque chose . quasiment tous mes écarts sse sont déroulés le week end. c'est vrai que je suis en arrêt alors j'ai prévu une grosse marmite de soupe aux céleri . c'est très bon et peu calorique. j'ai mis tout le monde à la soupe . ma deuxième résiste encore mais elle n'aime rien. Elle ne pourra pas dire que je ne lui ai pas proposé de soupe , légumes, fruits. Il n'y a que ça à la maison à son grand desespoir. lorsque je fais les courses, j'achète des petites friandises pour les filles mais elles se jettent dessus comme la misère sur le monde . résultat ça ne tient pas la semaine. La dernière en revanche a vu recemment à l'école , les différents groupes alimentaires. Maintenant, elle s'oblige à consommer en petite quantité des aliments dans chaque groupe. Ellle me surveille aussi pour le sport, c''est elle qui note sur son tableau les series que maman réalise. Ensuite elle compte. à tantôt bisous à toutes mes copines.
t'a raison, souvent tous les dérapages se passent le weekend, mais t'a bien de mettre tout le monde au régime avec toi: soupe pour toute la famille
c'est bien car t'a un coach chez toi, ta fille te motive dans ton sport et en même temps elle te prend comme exemple
merci pour tes messages
bisoux