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Bonjour !
Marraine
Blog de yakadir78
aide blog-
trop nul ! publié le 15/08/2012 à 22:29
3 heures de courses, repassage.....
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Bœuf carottes, Riz complet, cuit, Comté Goûter ou snack : Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux Dîner : Compote de pomme, appertisée, Riz blanc, cuit, Saumon, cuit à la vapeur, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1429 kcal (1) commentaires
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yakadir78 publié le 15/08/2012 à 22:32apparement courses et repassage m'ont fait perdre 523 kcal ..... tant mieux!
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